Регистрация на сайте

Скачать бесплатно книгу «Весы для планктона»

Как найти баланс между жизнью и работой


  • Вокруг каждого из нас постоянно много каких-то проблем, неоконченных дел, стрессов и прочих атрибутов современной насыщенной жизни. Все книги наполнены миллионами способов того как бороться со стрессом, как начинать относиться к окружающим людям более позитивно, ну вы сами все знаете.

    На самом деле, чтобы победить стресс нужно убрать его источник. Но устранить значимые источники стресса не всегда, а реально почти никогда, возможно. Вы не сможете в один момент избавится от надоевшей работы, пробок  на дороге, соседей, которые сверлят стену в 9 утра в субботу, но вы можете устранить из своей жизни мелкие, но очень сильно раздражающие факторы.

    Например, у вас тормозит интернет или скрипит дверь, или капает кран – устранить эти проблемы достаточно просто вызвать мастера. Но тем не менее многие годами ходят и психуют из-за того, что их раздражает какая-то мелочь, исправить которую «нет времени».

    Найдите время для того, чтобы создать вокруг себя комфортную среду для роста и развития. Избавьтесь от мелочей, которые заставляют вас переживать и злиться.

    Кстати часто избавляться от множества таких накопившихся мелких дел эффективно, когда у вас состояние депрессии, лени, «отката» (выберите то, что подходит вам). Когда вы избавляетесь от какого-то раздражающего фактора в таком состоянии, вы заодно проявляете активность, которая может помочь перейти к состоянию продуктивности.

    Уберите все мелочи, которые вас раздражают: повесьте шторы, чтобы солнце не будило вас в субботу, почините кран, поменяйте батарейку в часах, чтобы они не отставали. Каждое такое действие – это мелочь, но именно из таких мелочей и построиться в итоге ваша эффективная среда для развития, вернее вы её сами построите.

    Поделиться в соц. сетях

    Опубликовать в Одноклассники
    Опубликовать в Яндекс

    Posted by Petrovich777 @ 23:33

    Tags:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика