Регистрация на сайте

Скачать бесплатно книгу «Весы для планктона»

Как найти баланс между жизнью и работой


  • У Алана Лакейна в книге есть классная тема по поводу того, как бороться с самосаботажем. Правда Лакейн не использовал слово «самосаботаж», но суть от этого не меняется.

    Итак, если вы знаете что вам нужно делать что-то важное, а вас, тем не менее, тянет заниматься какой-то бесполезной фигнёй, то есть выход. Сядьте в кресло и ничего не делайте. В смысле вообще ничего. Не смотрите ТВ, не обдумывайте свою тяжелую жизнь, не спите, не говорите по телефону, не старайтесь расслабиться или начать медитировать. Просто сидите хотя бы минут пять, а лучше 10-15.

    Скорее всего, вдруг вам захочется заняться хотя бы чем-нибудь, хотя бы тем делом которым вы так не хотите заниматься. А когда захочется, то вперед.… далее

    Tags:

   

Яндекс.Метрика