Регистрация на сайте

Скачать бесплатно книгу «Весы для планктона»

Как найти баланс между жизнью и работой


  • Часто вам нужно сделать что-то большое и важное, а вы никак не хотите начать. При этом все вы знаете «эффект втягивания», который заключается в том, что если все же начать работу, то в итоге втянешься и сделаешь все, что нужно.

    Но проблема бывает в том, чтобы начать. Целый день вы можете заниматься второстепенными делами, а перед самым дедлайном резко ворваться и начать проявлять чудеса скорости.

    Чтобы не попасть опять в такую ситуацию, постепенно входите в процесс. Начните проявлять какую-то активность, связанную с делом, которое вам предстоит.

    Например, если вам нужно писать отчет: расчистите стол, принесите все документы, прочитайте вводную информацию, уточните у коллег, детали.

    Главное, чтобы

    1)      Эта активность была косвенно связана с тем, что вам нужно сделать;

    2)      Чтобы эта второстепенная активность занимала незначительный промежуток времени;

    Нельзя закапываться в мелких делах. Цель этой активности – плавно ввести вас в «состояние действия», т.е. то состояние когда, как говориться «работа спорится».

    Попробуйте этот «читкод для жизни» в следующий раз, когда нужно будет запинать себя на какое-нибудь сложное неохотное дело.

    Поделиться в соц. сетях

    Опубликовать в Одноклассники
    Опубликовать в Яндекс

    Posted by Petrovich777 @ 23:35

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика