Регистрация на сайте

Скачать бесплатно книгу «Весы для планктона»

Как найти баланс между жизнью и работой


  • Очень часто на всевозможных курсах тренингах по чему угодно, начиная от оздоровления и заканчивая пикапом, говорят о том, что нужно менять свое отношение к жизни, быть более позитивным и оптимистичным и тогда все у вас будет круто.  Оптимизм, конечно дело хорошее, но такой совет, как правило, особого толку не приносит.

    Как можно быть позитивным, когда вокруг пипец J

    Но если это правило применить к конкретным вещам в жизни, менять контекст, то может быть толк.

    Возьмем, например, ожидание. Вы стоите в пробке или в очереди в поликлинику, или в паспортном столе. Если вы продуманный и вас есть чем заняться, то вы молодец.

    А если нет. Вам скучно, вы ждете утомляетесь, нервничаете. Вы ведь не успеваете, вам некогда, вы могли бы сидеть дома и отдыхать…

    Стоп. Но если вы сейчас ничего не делаете, то вы по сути отдыхаете. Конечно это не то, что лежать в гамаке на Бали с двумя пуэрториканками, потягивая пина-коладу, но вы ведь и выходные не каждый раз так развлекаетесь J

    Относитесь к ожиданию как к отдыху. Вы сидите, ничего не делаете, ни о чем не думаете, вы не можете ничего ускорить или изменить. Так что просто отдыхайте.

    А если вы в пробке и опаздываете на самую важную встречу в вашей жизни. Если вы опоздаете, то мир будет уничтожен (как ни странно, но в пробку я всегда попадаю именно перед такими встречами J). Оказавшись в пробке, подумайте, что в текущем моменте все равно ничего не сможете изменить. А раз изменить вы все равно ничего не можете, то, как говорили в старом анекдоте «расслабьтесь и получите удовольствие».

    В нашей жизни не так много моментов, когда можно никуда не бежать, ни о чем не думать, ничего не делать и при этом еще и заниматься чем-то полезным. Конечно, ведь в очереди вы же медленно, но продвигаетесь – значит делаете полезное дело. Давайте не растрачивать эти моменты спокойствия на злость, нервы, ругань с кем-нибудь (не дай бог) и прочее.

    Между прочим, судя по количеству пробок и очередей, создается ощущение, что все только и делают, что отдыхают J

    Так что в следующий раз стоя в пробке и смотря на то как переключаются цвета светофора в то время как вы стоите на месте, подумайте о том, что вы отдыхаете и отдохните.

    Ведь это же не угрожает вашей жизни.

    Поделиться в соц. сетях

    Опубликовать в Одноклассники
    Опубликовать в Яндекс

    Posted by Petrovich777 @ 23:31

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика