Регистрация на сайте

Скачать бесплатно книгу «Весы для планктона»

Как найти баланс между жизнью и работой


  • Помню когда-то давно я писал пост про то, где скачать SHL тесты (это такие стандартные тесты, которые проводят во многих международных компаниях при приеме на работу. Они не очень сложные, но желательно примерно понимать, как они выглядят, чтоб хорошо сдать.

    Судя по трафику, который я вижу, эта тема до сих пор актуально поэтому я решил выложить кое-какие примеры, хранящиеся у меня на компе. Может кому-то и пригодится.

    Итого в архиве будет:

    •  книга Хейди Смит «Как сдавать числовые тесты для проверки ваших способностей»
    • пара примеров тестов: вербальный и числовой (правда ответов нет, уж извините)
    • ссылка на основной русскоязычный сайт по SHL
    • и бонус: моя давнишняя PDF книга с советами как пройти отбор в международную компанию.
    далее
  • 1)      Плохо работать. Это, пожалуй, самое очевидное, что можно делать на работе плохо. Причем здесь я имею в виду не только, невыполнение работы или заданий. Гораздо важнее, особенно в случае международных компаний – ваша мотивация, т.е. то как вы внешне показываете свою лояльность компании. Наиболее ценными являются сотрудники, которые могут всем своим видом показать значимость того, что они делают;

    2)      Слишком хорошо работать (перфекционизм). Стремление делать все слишком хорошо – это беда многих работников офисов. Их в детстве научили, что нужно делать все на совесть, да так эта идея и засела в их голове. Суть в том, что на самом деле идеальный результат никому не нужен. Если вам говорят, что он нужен, то не верьте, вам врут. От вас ожидается достаточный результат. А некоторые дела вообще можно не выполнять;

    3)      Переработки. Сейчас во многих компаниях создается особая корпоративная среда, в которой переработки становятся нормой, а уходить вовремя – это нарушение … далее

  • Иногда бывают неудачные дни, когда все валится из рук, все ломается, планы рушатся. Помните как в песне из «Бриллиантовой руки»: «Крокодил не ловится, не растет кокос». В общем все плохо.

    В такие дни действительно бывает лучше расслабится и ничего не делать, вообще ничего, даже не пытаться. Постарайтесь пережить это состояние, погрузится в него. Отключитесь от внешнего мира, отключите мозги. Посмотрите ТВ, почитайте бесполезную книгу. Расслабьтесь.

    На следующий день вы будете в полном порядке.

    Единственное за чем нужно следить это за тем не скрываете ли вы за тем, что у вас неудачный день обычную лень и нежелание делать что-то. То есть определите честно для себя нужен ли вам на самом деле отдых или это случай самосаботажа. (Про самосаботаж подробнее читайте здесь).

    На самом деле такие неудачные дни бывают очень редко. Появляются они в том случае, когда вы перегружаете себя очень сильно и ваш организм так сигнализирует о том, что надо прерваться.… далее

  • У каждого есть в жизни какие-то цели. Вернее даже не цели, а мечты. Знаете чем отличается цель от мечты?

    К цели человек стремится, прикладывает какие-то усилия для её достижения, строит планы, пробует разные варианты. А мечта… она недостижима, она где-то там, за горизонтом, розово-голубая в дымке. Достичь мечты нельзя, так как она недостижима в принципе. Поэтому у 99% людей меты так всегда и остаются мечтами.

    Если мечту превратить в цель и каждый день что-то делать для её достижения, то вы её в конце концов достигните, ну в крайнем случае вам не будет стыдно за бесцельно прожитые годы. Так как вы будете знать, что сделали ВСЁ что могли сделать.

    Всегда лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, что мог бы сделать.

    Кстати недостижимость мечты тоже сильно преувеличена. Сегодня прочитал у Азата Валеева классную мысль про правило «38 раз в году». Оно гласит, что если каждый день вы будете становиться … далее

  • Многие люди живут скучной и однообразной жизнью. Нет, не так – большинство людей живет скучной и однообразной жизнью. Жизнью по шаблону: родился, пошел в школу, пошел в институт, на работу, женился, пошел на пенсию, умер. Все. Никаких отклонений. Как в песне группы ВиаГра «ты родился на одной из фабрик, ты в лаборатории клонирован».

    Меня в всегда с самого детства пугало такое однообразие. Я думал: «Блин, наверное я чего-то не понимаю. Не может же быть все так плохо. Я вырасту и наверное там дальше все поменяется».

    Я вырос, и оказалось, что все действительно уныло. И самое главное – это считается нормой. Жизнь, в которой нет безумства, куража, драйва – это норма.

    Стабильность, конечно – это хорошо, но меня что-то смущает…

    И вот, все люди, живущие скучной жизнью, в которой ничего не происходит, начинают искать – то чего им не хватает. А не хватает им эмоций. И эти эмоции люди пытаются найти … далее

  • Очень часто на всевозможных курсах тренингах по чему угодно, начиная от оздоровления и заканчивая пикапом, говорят о том, что нужно менять свое отношение к жизни, быть более позитивным и оптимистичным и тогда все у вас будет круто.  Оптимизм, конечно дело хорошее, но такой совет, как правило, особого толку не приносит.

    Как можно быть позитивным, когда вокруг пипец J

    Но если это правило применить к конкретным вещам в жизни, менять контекст, то может быть толк.

    Возьмем, например, ожидание. Вы стоите в пробке или в очереди в поликлинику, или в паспортном столе. Если вы продуманный и вас есть чем заняться, то вы молодец.

    А если нет. Вам скучно, вы ждете утомляетесь, нервничаете. Вы ведь не успеваете, вам некогда, вы могли бы сидеть дома и отдыхать…

    Стоп. Но если вы сейчас ничего не делаете, то вы по сути отдыхаете. Конечно это не то, что лежать в гамаке на Бали с двумя пуэрториканками, потягивая … далее

  • Если вы ставите перед собой цель, то вы должны быть готовы её достичь. Многие люди хотят изменить что-то в своей жизни: они знают, как достичь цели, знают что делать, и некоторые даже начинают что-то делать. Но потом через некоторое время, когда результаты не видны и ничего сразу не получается – человек бросает свою цель, отказывается от неё. Он сливается с массой тех, кто отказался от своей мечты, потому что она нереальна.

    Но ведь, блин, все реально. Нужно делать. Понемногу, но каждый день. Вы не должны ложится спать пока не сделаете что-то что приблизит вас к достижению вашей мечты.

    У Андрей Парабеллума есть фраза: «Сколько раз падает ребенок пока не научится ходить? – Ответ: пока не научиться ходить».

    Поставьте себе цель и идите к ней также упорно как маленькая птичка киви из мультика.

    далее
  • Все вы сидите в офисе пересылаете друг другу всякие приколы по outlookу, думаете как бы обойти блокировку контакта через прокси-сервер, а потом жалуетесь, что поздно уходите.

    Каждый из вас может делать намного больше и намного быстрее.

    Вы создаете контент для bash.org, пьете чай по 5 раз в день, обсуждаете фильмы, слушаете музыку.

    Но вы можете успевать все. Начните действовать сейчас же.

    Вы болтаете в корпоративном аналоге ICQ, листаете фотки стран, куда собираетесь в отпуск, читаете книги, проверяете почту на mailе и яндексе.

    Вы можете больше времени заниматься чем-то полезным

    Вы читаете корпоративный спам, а потом его обсуждаете, вы …. блин, вы кучу времени тратите на всякую фигню.

    Каждый раз, собираясь заниматься фигней, подумайте от чего вы отказываетесь ради неё (а вы все равно от чего-то отказываетесь).

    И не сидите долго в офисе, а то…

    Пятниццодалее

  • Когда-то давно я уже начинал делать себе сайт, но потом все забросил. Теперь восстанавливаю. Частично опубликую то, что писал раньше, но в основном все будет новое. Тут пока, конечно, все очень сырое и кривое. Но постепенно станет поживее. Пока для начала опубликую несколько своих мыслей еще из старых архивов.… далее

   

Яндекс.Метрика